parmak Hakkında Gerçekler Açığa
Bu belirtiler, bireyler arasında farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine sargılı olarak değmeseleebilir.Buz uygulaması üzere sıcak sutaş torbası da ağrıyı hafifletmede güçlü mümkün. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, vecalı bölgeye 15-20 zaman boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşet